Ощущения перед забегом были непростыми. Нервные последние две недели на работе и как следствие далекая от идеала форма. Не получается на 100% переключаться, рабочий стресс накладывает отпечаток на все сферы жизни. Если бы не коллеги, с которыми было партийное задание сфотографироваться перед стартом, мог бы и пропустить ЗаБег ) Раз…
Уже третий год подряд открываю беговой сезон в Самаре. В городе в котором прошло мое детство, школьные годы, университет и становление моей профессиональной траектории. Люблю и знаю Самару, всегда с удовольствием возвращаюсь в этот город и мне нравится здесь бегать. Трасса проходит вдоль жемчужины Самары — знаменитой набережной. В этом…
Ровно неделю назад бегал в Нижнем при температуре минус 20, а сегодня по Твери — в одной футболке. И никто не даст гарантий, что через неделю не вернется минус и снег. Люблю весну за чехарду с погодой — каждая пробежка уникальна. Весна идет — весне дорогу )) За полтора месяца…
В Тверь пришли морозы. В прошедшие выходные температура падала до -17, а в следующие обещают до -23. Как же бегать в такую температуру, чтобы было комфортно? Вопрос актуальный. Длительные тренировки неотъемлемая часть бега на выходных, когда есть возможность выделить 2 и более часов на пробежку. Поделюсь своим опытом. Я научился…
Второй раз принял участие в парковом ночном забеге Карнавальная ночь, который проходит в парке Митино в последние дни года. Есть ощущение, что наряду с Самарой и ночной Тулой забег становится для меня ежегодным ) Нравится новогодняя атмосфера, которую создают организаторы, карнавальные костюмы участников, и волшебнее ощущение приближающегося праздника. По описанию…
GDPR Cookie Consent with Real Cookie Banner