XII Ярославский полумарафон «Золотое Кольцо»

В этот раз начну не с впечатлений о городе, а с самого забега, который состоялся 14 сентября. Это был последний город, в котором я бежал в серии Бегом по Золотому Кольцу и могу сказать, что Ярославль — лучший. Здесь получилось объединить столичный профессионализм Москвы с атмосферой уюта небольших городов. Большая…

Continue reading

Бег — энергия жизни

Текст о моем непростом пути к бегу. Где я был, где сейчас и куда бегу. Как смог полюбить бег и сделать его неотъемлемой частью своей жизни. Как бег влияет на здоровье, трансформирует меня и дает энергию для полноценной жизни. А еще поразмышляю об эмоциональной возможности бега: массовых стартах в разных…

Continue reading

Контрольный забег перед марафоном

Контрольный бег за месяц до марафона во Владивостоке. Сегодня специально выбрал дистанцию с большим числом перепадов высот. Владивосток гористый город. Бежал без дополнительного питания и воды — мне важно было посмотреть, как поведет себя организм, погода была прохладная и жажда на дистанции не мучала. Дистанция 30 км, планировал держать темп…

Continue reading

Бегом по Золотому Кольцу: Рыбинск и полумарафон «Великий хлебный путь»

Рыбинск. Воскресенье 10 августа. Полумарафон «Великий хлебный путь» в рамках серии Бегом по Золотому кольцу 2025. В Рыбинске раньше не был, решил полноценно изучить город, приехав в пятницу днем, за полтора дня до старта. Рыбинск — город без богатой истории. Если сравнивать с соседями Угличем, Костромой, Ростовом Великим, Переяславлем-Залесским, в…

Continue reading

Ночная Тула 2025 (19.07.2025)

Люблю этот забег в середине лета в Туле — третий раз подряд приезжаю сюда. Привлекает меня Ночная Тула своей особой атмосферой, вайбом. Особая аура собирается из кучи мелочей. Отсутствие пропускного режима, в виде металлодетекторов и соответствующих очередей. Удобной площадкой стартового городка, где места хватает всем и создается единая тусовка взрослых,…

Continue reading

Четыре дня в Питере на марафоне «Белые ночи»

В понедельник снег и минус восемь,А во вторник солнце и потоп,В среду непременно подморозит,И в четверг на улице каток,В пятницу туман не редко,А в субботу вновь дожди,Просто это Питер детка,Ты привыкнешь подожди группа Секрет В ночь с пятого на шестое июля 2025 года принял участие и впервые пробежал марафон в…

Continue reading

Бег в режиме танца

Танцевать, когда падает снег.Танцевать, когда падают птицы.Танцевать, когда солнце в лицо.Танцевать, когда траур на лицах. Константин Кинчев Зарисовки о том, как превратить тяжелый забег в танец радости. И немного о моем беге в первых трех кварталах 2024 года. …после пива вчера, 12 часового сна, во всю мощь горланя орущую в…

Continue reading