Контрольный забег перед марафоном

Контрольный бег за месяц до марафона во Владивостоке. Сегодня специально выбрал дистанцию с большим числом перепадов высот. Владивосток гористый город. Бежал без дополнительного питания и воды — мне важно было посмотреть, как поведет себя организм, погода была прохладная и жажда на дистанции не мучала. Дистанция 30 км, планировал держать темп…

Continue reading

Беговая экскурсия по Автозаводскому району г. Тольятти

Хочется поделиться эмоциями от двухчасовой беговой экскурсии в Тольятти по новому городу (Автозаводской район). Важно сказать, что для меня беговая экскурсия — это не столько рассматривание достопримечательностей, сколько шанс увидеть сам город и его жителей в обычной жизни.

Continue reading