Контрольный забег перед марафоном
Контрольный бег за месяц до марафона во Владивостоке. Сегодня специально выбрал дистанцию с большим числом перепадов высот. Владивосток гористый город. Бежал без дополнительного питания и воды — мне важно было посмотреть, как поведет себя организм, погода была прохладная и жажда на дистанции не мучала. Дистанция 30 км, планировал держать темп…
