Как сбросить более 20 кг за несколько месяцев и не набрать их обратно

На первый взгляд статья не связана с ИТ, но для меня быть активным и все успевать не совместимо с нахождением в плохой форме и наличием лишнего веса. Как говорится: «В здоровом теле, здоровый дух». Не один раз замечал, как только я набираю определенное количество лишних килограмм, начинает падать моя активность,…

Continue reading

Впечатления от путешествия по Европе из России на личной машине

В текущем мае в первый раз на своей машине решил поехать в Европу. Этому способствовало и текущее местожительство рядом с Москвой – до границы всего ничего, и наличие новой экономичной машины (Toyota Prius последнего поколения). Машина ожидаемо была на высоте, только на быстрых европейских дорогах расход вырос с 4.5 до…

Continue reading